孔目江湿地公园占地约30000亩，依托新余的母亲河——孔目江，有河滩湿地8000余亩，水田湿地3000～4000余亩，其间水网密集，各种动植物资源丰富。以优越的湿地生态环境为依托，以保护为前提，以改造为重点，以湿地风光、水库风光和田园风光为特色，通过发展水库观光、休闲娱乐、湿地游憩和农耕体验等旅游项目，把公园建设成一处既美化城市又净化水源的城郊生态型湿地公园，成为新余的“绿色之肾”。
仰天岗森林公园总面积6.7平方公里。仰天岗本名仰岗、仰山，因北宋新喻道童黄希障曾显身助国，力退金兵，被宋钦宗教封为“仰天岗开山得道护国孚惠石丘黄公真人”后改名仰天岗。这里群山起伏，重峦叠嶂，林木葱郁，翠竹如画，山谷幽幽，怪石嶙峋，有鸡冠岭、狮子流涎、一片门、写帽石等巧夺开工、神奇美妙的自然景观。主峰梁山脑，海拔450米。