人的一生有*关键的两样东西需要去追求和坚持，一是金钱，这词语可能说得过于现实，是指通过自己的努力去寻求想要的生活方式；二是健康，健康跟金钱两者之间很有关系，没有健康的身体就没办法去挣钱，没有金钱就不能去给健康买单。
以正确言论来讲，绝对的健康是不会存在，我们要对此作出确切的定义比较困难，因为我们身体上即使没有明显的疾病，对健康或者不健康的感觉是具有不同的主观性，也就是说，自认为身体健康的，不一定就是身体健康的。有位做医生的朋友，曾经多次听朋友说，近两年来，除了年纪大的老头老太，来看病挂号的多数是20岁-35岁的年轻人，病情都是高血压，高血脂和糖尿病等慢性病，都来源于不良的饮食和睡眠习惯造成，随着生活条件提升，现代人开始暴饮暴食，蹦迪酒吧习惯而形成的熬夜等等，一开始没有问题，时间的堆积，身体开始出现状况，大小的毛病找上门来，这时候才知道懊悔~~由此说明现代人的亚健康占位居多，健康来自于健康的生活习惯哦，比如饮食平衡，睡眠充足，适宜运动量，比如常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息量；一天不要喝两杯以上的咖啡，不然会容易失眠；适量饮酒等等。还有好多健康生活的小常识，如果你想对自己的健康负责，那就快来咨询我们吧！我是盛益华通教育郑老师，关注我，让你的医考不迷路