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由于羊奶为全营养品,建议所有人的终生都要坚持每天喝奶。羊奶适合所有的人群,但因为资源的原因,经济收入的原因,个人偏好的原因等。也可以选择其他奶制品。羊奶由于特殊营养价值,更适宜以下人群:
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1、0~7岁的宝宝
2、正值青春期的孩子
3、孕期、产妇、哺乳期的女士
4、中老年人
5、胃、肾、支气管炎、高血压、高血脂患者
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6、过敏症患者
7、肥胖或担心发胖者
8、更年期女士
9、乳糖不耐受
10、皮肤粗糙、色斑、无光泽及希望肌肤白皙滋润者