拉筋 牵伸训练系统瑜伽教练
“拉三经”,即拉开腿部的肝经、脾经、经。此三经通透,其他经络互济互补,自然贯通。
“拉三经”时,双腿举向空中,利用拉筋带拉开双腿,由于重力作用,气血灌注腰部、腹部、及头部,为全身每个细胞送去营养,同时,双腿经络被拉开,气血入经,冲击病灶,散淤,一个动作,多种健身,所以“拉三经”健身效果非凡,千百年来“拉三经”是中国道家功法及传统家看家法宝。
五、髋内收肌群牵伸训练器
产品型号:ZEPU-QS5
规格(长宽高):1350×1300×1150mm
净重:90Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位:大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面;
2.中医经络:足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经;
3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。
安徽省儿童医院
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华录风华上地街道养老照料中心
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