专家建议一年体检一次。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而体检作为一种常规的健康检查方式，已经成为了现代人们不可或缺的一部分。身体基本指标是体检的基础，也是体检报告中重要的部分。身体基本指标包括身高、体重、血压、脉搏等。这些指标反映了人的身体状况，可以帮助医生了解病人的基本情况，并根据其身体指标来判断是否存在健康问题。

心电图检查是检查心脏健康的重要手段之一。心电图检查可以检测人体的心电图情况，判断是否存在心脏疾病。心电图检查能够检测心脏的节律、心肌缺血、心肌梗死等情况。通过心电图检查，医生可以对病人提出相应的建议，保护心脏的健康。

胃肠镜检查、碳13检查体检之前不要喝水，如果喝水，要改为第二天再做。喝水后血糖、血脂、血生化、肝肾功能、血常规、尿常规的检查受到影响，所以一般不能喝水，喝水后要改日再做。喝水后水进入到消化道，消化道吸收入血液，血液循环中血容量增加，血液被稀释。一般体检的抽血项目以每毫升血液中的含量，喝水后血液被稀释，每毫升血液中所含的物质量就会受到影响。尿常规检查喝水后尿液量增多，尿液被稀释，尿液的成分就要受到了影响，尿的比重也会降低。

消化道方面检查：便常规其中包括粪便潜血检查(正常是阴性。如果检查结果呈阳性，考虑胃肠道恶性肿瘤、溃疡病、肝硬化等所引起的消化道出血疾病)、便细胞(正常是看不见红细胞的。白细胞是偶见。红细胞出现和增多考虑痢疾、肠炎、结肠癌、痔疮出血。白细胞增多考虑肠炎、性痢疾)等项目，主要是通过检查及时发现肠道情况。