陈祺副主任医师 医生简介： 1988年毕业于浙江中医药大学，原曾任浙江省中医院儿科副主任，浙江中医药大学儿科教研室副主任，现任浙江中医药大学第二门诊部生长发育中心主任，从事儿科临床工作近30年，曾师从国内内分泌专家沈永年教授，师承全国名中医指导老师宣桂琪教授，系“宣氏儿科”第四代传人。

1.一岁以下婴儿 刚出生的婴儿，睡眠时间应适当延长，每日要保证18~20小时的睡眠。2~3个月时睡眠时间要保证在16~18个小时，5~9个月左右睡眠时间大约是15~16小时。 2.一岁以上儿童 1岁睡眠时间在14~15小时左右；5~12岁睡眠时间应在9~10小时，13岁以上的孩子每日睡眠时间要保证在8个小时以上。若睡眠时间充足，儿童各个系统和器官发育会更好，有助于提高抵抗力和，而且还能刺激生长大量分泌，促进营养元素吸收，加快身高增长速度。

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