1. 提供新鲜空气
在现代化的城市生活中，车辆所排放的尾气，加上空调的冷热效应等一些因素，让空气变得越来越浑浊。在家中需要开窗户来让空气进行更换，但是却再怎么也找不回之前的新鲜空气了，不过中央新风系统可以对室内空气24小时进行更换，不用开窗也能享受到新鲜的空气，让人们生活的更加健康。
2. 减少噪音污染
我们在开窗的时候，如果碰上刚好是休息的时间，把窗户一打开外面嘈杂的声音马上就会进入到我们的耳中，想睡个安稳觉都不行。这个时候中央新风系统的优点就体现出来了，在运行的时候说产生的声音很小，让室内生活更加安静。
3. 降低能耗
很多人比较关心这种装置的用电量，这样说吧，即使是一年不关的进行运转的话，所用掉的电量可能还没有一台冰箱用掉的电量多，还能减少夏季和冬季冷源和热源的流失，降低了空调的能耗。